Suco Bombante Energético
- 1 maçã
- ¼ abacaxi
- 1 banana
- 1 colher de chá de guaraná
- 200g de iogurte integral
- 10 folhas de hortelã
- Desde o início, deixe todos os ingredientes gelados.
- Corte o abacaxi em cubos e leve-os para congelar.
- Descasque e corte a maçã em cubos.
- Faça o mesmo com a banana.
- Lave e desfolhe o hortelã.
- Em um liquidificador, junte todas as frutas, bata e sirva.
- Reserve um cubo de cada fruta para decorar os copos bem como uma folhinha de hortelã.
- Adicione gelo ao liquidificador na hora de bater, mas apenas se os ingredientes não estiverem gelados.
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