Hambúrguer Tradicional Saudável

• 400 g de carne moída
• 4 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Orgânica 
• 1 e meia colher (chá) de sal
• meia cebola pequena ralada
• 1 xícara (chá) de abobrinha ralada no ralo fino

1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. 
2. Modele 12 hambúrgueres médios e coloque em uma forma untada com azeite. 
3. Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido por cerca de 30 minutos, virando na metade do tempo.